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记者 谢谨忆 通讯员 王家铃 周素琴
近日，邵逸夫医院的彭护士碰到了让她差点吓出魂灵的事情，她3岁的独子好端端地突然心跳呼吸骤停，若不是她及时心肺复苏，恐怕一条小生命就从此没了。
因病毒感染引起40℃高热 闷在身体里导致心跳呼吸骤停
彭护士有一个3岁的儿子，一直挺健康，并没有心、脑方面的先天性毛病。上个周末，彭护士和儿子在家里做游戏，做手工，小朋友突然一声不响地倒在了沙发上。
彭护士一开始还以为儿子跟她闹着玩，推他不动，叫他不应，一摸，儿子手脚都硬了，呼吸心跳都没有了。彭护士说她当时脑子里顿时一片空白。
“我当时就蒙了，无缘无故怎么会心跳呼吸骤停呢？”幸亏彭护士在邵逸夫医院ICU病房工作过多年，接受过专业的急救培训，她马上下意识地为儿子做起心肺复苏，几分钟后，儿子悠悠醒转。
后去医院检查，小朋友是因为病毒感染引起40℃的高热，但高热又没有往体表散发出来，闷在身体里，导致心跳呼吸骤停。
因为彭护士及时做了心肺复苏，她儿子没有留下任何后遗症。
成年人突发心跳呼吸骤停
八成以上是心脏的问题
邵逸夫医院技能培训中心主任张悦怡说，人在心跳呼吸骤停后，最佳抢救时间只有10分钟，超过10分钟就很有可能救不回来了，即使救回来，也很可能留下永久的后遗症，或者变成植物人。
“引起小朋友呼吸心跳骤停的，除一些先天性心脏疾病外，大多是缺氧等引起的呼吸道问题、感染等引起的休克造成继发性的心跳停止；而成年人突发心跳呼吸骤停的，80%以上是因为心脏的问题。”
我们普通人没有像彭护士那样受过专业训练，如果碰到身边人心脏呼吸骤停，该怎么做呢？
张主任说，碰到这样的情况，首先肯定是呼喊求救和拨打120，同时可以实施单纯胸外按压式心肺复苏，尽量在10分钟黄金时间内实施抢救，争取让病人的心跳恢复。
普通人遇到这种情况
怎么抓住抢救“黄金10分钟”？
先要找对位置：男性病人，两乳头之间划一横线，按压横线中间点稍微偏下一点的位置；女性病人，双乳房下的正中有一个凹陷处，按压该凹陷往上两横指的位置。
找到胸部中央的正确位置后，双手叠在一起，垂直用力往下进行快速按压，成人通常要至少下压5CM，在你无法测量深度时，尽力往下压就可以了，如果用压断肋骨的代价救回一条命，还是值得的。
专业的心肺复苏1分钟要做100-120下，非专业人士记住按压和放松的节律基本保持在1∶1就可以了。
为1岁以下孩子做心肺复苏时，只需用两根手指垂直按压，1岁到青春期发育之前、且较瘦的儿童可以用单手按压，其余参照成人。
如果需要学习正规专业的心肺复苏及急救技能，可去医院技能培训中心或120急救中心学习，一般都有针对院外人士的培训。 | 
2016-03-21
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